Controle glicêmico mensal

Olá, gente

Conforme prometido coloco agora a minha tabela de controle de glicemia mensal. Minhas aptidões no Excell me permitiram criar um sisteminha que pinta as células automaticamente. Então as menores de 50mg são rosinhas, as menores de 70mg um rosa mais escuro. As ideais, verdinhas. E as hiper tem um degrade que vai do azul claro para o roxo quanto maior é. Olha que maravilha!!! Hahahahaha

Vamos a análise:


Como vocês podem ver os primeiros dias foram os mais tensos. Os antidiabéticos orais não funcionaram nadinha e a situação só melhorou quando eu comecei a tomar a insulina. Pouquíssimas hipos, mas muitas hipers.



O segundo mês, com a dose de insulina acertada, já foi mais bonitinho... hehehe. Quase tudo verdinhoooo!!!


Nesse último mês, as coisas continuam indo bem. Estão começando a aparecer muitas hipos depois do jantar, uma coisa que eu vou ter que conversar com o médico na próxima consulta. Talvez entrar com uma rápida nesse horário, não sei.

Se alguém quiser a tabelinha é só entrar aqui e fazer o download!

Espero que tenham gostado.

Bjinhus

Luana Alves

Tenho mania de escrever e de ver sempre o lado bom das coisas. Com diabetes desde 2010, acredito que uma vida controlada e divertida é possível sim. Jornalista, creio que posso ajudar os outros a acreditar também. Que saber mais sobre mim? Clica aqui!

50 comentários:

  1. Parabéns Luana!!! Seus verdinhos estão o máximo!!! Continue assim que a sua glicada será ótima! Enquanto vc não vai ao médico, meça a glicemia antes de dormir e se for o caso, faça um lanchinho. Foi assim que acabei com as minhas hipos da madrugada, que não eram poucas não... É essencial medir antes de dormir, menina...Bjssssssssssssssssss

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  2. Quero aprender essa corzinha automática....

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  3. Êeeee...... Vi que minhas tabelinhas serviram para alguma coisa!!!!! Que bom!!!! Adorei o UP de cores que você deu nela!!!!! Quero aprender também a fazer essa pintura automática.... Beijos e parabéns!!!!

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  4. Hahahaha, que bom que gostaram da tabelinha. Fiquei orgulhosa de mim mesma, devo confessar. Meus dotes no excell tem melhorado exponecialmente com a diabetes.
    Acho que vou ter que montar um tutorial. Mas quem quiser, pode me mandar a tabelinha que usa e falar as cores que quer para cada valor da glicemia que eu faço o negocinho.

    Dani, como eu janto tarde (meus horários são meio doidos) a medição do jantar já é a de antes de dormir. Eu janto, espero as duas horas, meço e já vou nanar. Então já faço a medição. O que tenho estranhado é que ultimamente tem estado mais alta. Ainda não sei se é a comida, mesmo eu comendo certinho na maioria dos dias ou se a insulina está sendo insuficiente. Vou ficar de olho!

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    1. Olá Bom dia , sua tebelinha está otima, descobri tem pouco tempo que minha glicose estava alta , estou tratando.
      abraços
      Ricardo Buriche

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  5. Bom dia,

    Meu sogro tem Diabétes e ele faz o controle do diabétes no papel.
    Eu achei interessante e completa a sua tabela para o controle do diabétes.
    Gostaria de saber se você pode me enviar uma cópia da sua tabela, para eu poder passar pro meu sogro e ele começar a controlar o diabétes por esse espetacular tabela.

    meu email é sandrics@msn.com

    Obrigado,

    Clayton

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  6. Parabens muito bom seu controle. Gostaria de receber a tabela meu email é wwmoraisr@hotmail.com
    Me chamo wherlyshe sou dm a 6 meses e estou precisando ter um controle mais detalhado vc sabe mais do q eu ne rsrsrsr se possivel gostaria de saber o esquema das cores
    De já agradeço
    Que Deus te abençoe

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  7. Olá Luana! Adorei sua tabelinha, ela parece ajudar bastante no controle da diabetes. Eu gostaria de receber sua tabelinha também..rsrrs...meu e-mail é karol_souza21@yahoo.com.br

    Obrigada
    bjo

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  8. Oi! sou diabética há 11 anos e sempre fiz minhas anotações em caderno... vc poderia me enviar sua planilha em excel? quem sabe assim tenho um controle melhor!

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  9. Meu email para envio da planilha: leilycoelho@yahoo.com.br
    Agradeço, desde já!

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  10. Olá, achei muito interessante sua planilha mas não sei como preencher as cores automaticamente. pode enviar no meu e-mail? tan.franco@hotmail.com obrigada

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  11. Ola, sou diabetico e gostei desta sua planilha se puder me envia-la agradeceria muito:
    Meu e-mail ssiroeze@gmail.com

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  12. Oi...parabéns pelo empenho em realizar este controle! Estou na tentando a 09 anos mais ainda não obtive muito sucesso. Gostaria de receber a planilha também...meu email é alysson.pn@gmail.com.
    Obrigado.
    Att.
    Alisson Pereira

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  13. Gostei de sua tabela, e gostaria de receber a planilha excel para meu uso pessoal no controle da glicemia.
    Meu email é kschwarz@terra.com.br
    Att., Klaus

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  14. Olá...primeiramente parabéns... pelo controle, caricho e principalmente pelo empenho em se cuidar.... gostaria muito que me mandasse o modelo do seu controle... Meu nome é Alessandra e meu email é alessandra.eti11@gmail.com obrigada...

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  15. Olá Luana, parabéns pela ideia, assim fica muito mais fácil controlar! Gostaria muito que me enviasse essa tabela, meu e-mail é:andressa.guimaraes@aedu.com! Desde já muito obrigada!
    Att,
    Andressa

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  16. Gostei muito de sua planilha Excel e tambem de todos os comentários. Achei-os muito incentivadores.
    Poderia, por favor, enviar-me cópia de sua planilha? Meu email: jb_junk21@hotmail.com
    Obrigado,
    Julio Borges

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  17. OI LUANA, PARABÉNS PELA SUA CRIATIVIDAE E PELO SEU INTERESSE EM AJUDAR AQUELES COM MAIS DIFICULDADES EM SE ORGANIZAR NO CONTROLE GLICÊMICO. VOCÊ PODERIA ME ENVIAR ESSA TABELA. marcelio.montini@hotmail.com

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  18. Olá, td bem? Poderia me encaminhar uma cópia da planilha de controle glicêmico.
    e-mail: fabiana.carrijos@gmail.com

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  19. Olá! Parabéns pelo post e pela gentileza! Se possível gostaria também que me enviasse a tabela de controle, pois será extremamente útil no acompamhamento da diabetes gestacional de minha esposa, obrigado! jufisio@hotmail.com

    Juliano.

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  20. Olá, Luana. Gostei muito da sua tabelinha. Se puder me enviar por emai para eu fazer o controle do diabetes da minha mãe, que começou o tratamento com insulina. Aguardo retorno.
    Parabéns e obrigado.

    Marlon Turial Lamas

    email: lamas_t_m@hotmail.com

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  21. Olá, eu também gostaria de receber.
    alourenco.arq@gmail.com

    Vou precisar adicionar mais algumas colunas, você pode explicar brevemente como faz?

    Obrigada!

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  22. Boa noite Luana, que bela ideia...
    Se puder me enviar esta planilha ficaria muito feliz!
    mcaferraz@gmail.com
    Obrigada,Carolina.

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  23. Amiga,

    achei o máximo teu blog,
    visitarei com frequencia para atualizar meus conhecimentos.

    peço me enviar o arquivo da planilha do excel do controle glicemico,

    desde já agradeço muito

    ddlw@ig.com.br

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  24. Gostei da sua tabelinha. Eu gostaria de receber sua tabelinha também..rsrrs...meu e-mail é jlcaputo@gmail.com

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  25. Parabens linda! Adorei esta planilha e quero aprender também a fazer essa pintura automática....
    Tenho dois filhos diabéticos e esta planilha vai nos ajudar muito pode me mandar para o email isonetesouza@gmail.com?
    Que Deus abençoe sua vida!

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  26. manda pra mim email renataperassoli@hotmail.com

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  27. Olá Luana! Adorei sua tabelinha, ela parece ajudar bastante no controle da diabetes. Eu gostaria de receber sua tabelinha também meu e-mail é jesus_103@yahoo.com
    Obrigada
    bjo

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  28. Gostaria de saber se você pode me enviar uma cópia da sua tabela, para eu poder usar e conseguir controlar mais ainda minha glicose.
    Grata. meu mail é gizelleapaula@gmail.com

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  29. Oi querida,parabéns! Adorei o modelo da sua tabelinha.Se puder enviei uma cópia para o meu email,pois tenho uma criança de 2 anos que está diabética e assim poderei controlar melhor a glicose. tatianykatenick@gmail.com

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  30. peço por favor enviar um modelo desta tabela pra mim chiquinhos_@hotmail.com

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  31. Gostaria de receber esta tabela por e-mail também. Desde já, obrigada!

    iaranovaes@hotmail.com ou iaranovaes@gmail.com.

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  32. ola voce poderia me passar essa tabela tam´bem por email, obrigada.Mônica
    meu email é: monicaprado9@yahoo.com.br

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    1. Ola Luana, amei sua planilha!
      Mas o que significa na coluna CHO a palavra sv?
      Outra questao, tem uma coluna de lanche depois da coluna café da manha e mais uma coluna de lanche 1 e 2 entre o almoco e jantar (para marcar o CHO). Voce pode me orientar?


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  33. Olá gostaria muito de receber a tabelinha, meu e-mail é melicianascimento@hotmail.com

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  34. "Mi azúcar en sangre se ha reducido a 95.
    Mi nivel de colesterol se ha reducido alrededor de 180".
    Sólo quiero agradecerle enormemente por haberme devuelto mi vida! Mi azúcar en sangre se ha reducido a 95. Mi nivel de colesterol se ha reducido alrededor de 180.
    Su libro electrónico ha cambiado mi vida y ahora sé realmente lo que significa estar en forma y saludable. Siga por este camino, porque está haciendo un trabajo maravilloso.
    Dios lo bendiga".
    http://realadia1.blogspot.com/

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    1. Fico feliz que tenha aproveitado a tabela e que tenha tido um efeito tão positivo na sua vida!

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  35. Olá, gostaria de receber a sua planilha. Email feandradeph@hotmail.com

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  36. Olá, gostaria de receber a sua planilha. Email feandradeph@hotmail.com

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  38. Boa noite.
    Luana, tudo bem?
    Minha filha Lyvia tem 08 anos e tem DM1 há 02 anos.
    Pode por favor me enviar um modelo da sua planilha, não sou muito boa no excel. rs
    Agradeço desde já.
    Grata,
    Karina

    email: karinapeixoto85@hotmai.com

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  39. Olá, Luana...
    Poderia me enviar a planilha?
    Meu e-mail é: ariela.isaa@gmail.com

    Obrigada.

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  41. Oi Luana!
    Adorei sua iniciativa com o blog! Vi tbm que esta sua postagem é de 2011. Você continua tomando a N duas vezes por dia?
    Fui diagnosticada T1D quando era criança (hj estou com 45 anos)! Acho que já vi e fiz todos os tipos de controles glicêmicos existentes na face da terra! rsrs Seria muito bom trocar umas figurinhas com vc!

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    1. Olá, Daniela
      Que bom que gostou do blog, fico muito feliz. Eu ainda uso NPH duas vezes ao dia sim em combinação com correção de glicemia e CHO com humalog.

      Fico à disposição para trocar quantas figurinhas você quiser! :)

      Bjinhus

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  42. Olá, gostaria de receber suas tabelas por email: rosemolla@hotmail.com.
    Sou diabética há 30 anos.

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  43. Gostaria de receber a tabela, não consegui baixar. obrigada pela atenção cffantini@hotmail.com

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  44. Oi Luana,
    Estou procurando uma tebelinha a tempos e ate agora a sua tem sido a melhor que achei. :)
    Minha netinha de 3 anos foi diagnosticada recentemente e ainda estamos muito abalados e tentando aprendar mais a cada dia. Mas uma coisa que não conseguimos direito é anotar tudo certinho.
    Precisamos de uma tabela parecida com a sua so não com a contagem de CHO que não fazemos com ela ainda.
    Se puder enviar no meu e-mail eu ficaria muito grata! E sua tabela tem como editar? Agradeço desde ja!Bjsss

    krisfolly@yahoo.com.br

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