Pois é por isso que coloquei fazer uma atividade física como meta para 2012. Inicialmente meu objetivo é caminhar pelo menos uma hora por dia. E tem alguém que pode me ajudar muito. O Temaki, meu novo cachorrinho, que a partir do dia 15 de janeiro está autorizado a passear na rua. Então, quero ver se vou e se levo ele comigo! Todos na torcida e rumo aos 62 kg. Um dia eu chego lá!
Para animar todos: uma reportagem bacana sobre a importância de fazer atividades físicas no controle glicêmico. Levantem o bumbum do sofá!!!
Eu perdi o nome do jornal que publicou, se alguém souber me avisa pra que eu possa creditar. De qualquer forma, amanhã procuro direitinho!
Bjinhus
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