É, algumas pessoas tem mais dificuldade mesmo para beber água. O argumento básico é: nem sinto sede!

Eu sou uma dessas pessoas, mas meu mundo mudou!!! A frase pode até parecer as daquelas propagandas milagrosas dos sites de vendas, mas é algo que comigo funcionou e muito bem.

É bem simples: quando você acordar tome um copão de água. Algo em torno de 300 ml. Pode ser suco ou até chá, mas tome assim que levantar.

Aí, todas as vezes que você for no banheiro, na saída passe na cozinha e tome mais um copão de água. É simples, parece bobo, mas realmente funciona.

Com o tempo você vai se acostumando e quando parar para contar já está bebendo mais de dois litros de água por dia!!!

Fica a dica!

Bjinhus