A falta de rotina e o sobe e desce das glicemias...

Olá, pessoal

Estou aqui no Panamá esperando a conexão pra voltar pro Brasil e como não tenho nada pra fazer nas próximas sete horas, pensei, por que não um post que estou pra escrever desde a minha primeira semana de férias... Então lá vamos nós!

Com a diabetes eu sempre fui muito mais regradinha com horário de comer, de tomar insulina, de medir e etc. Já tinha viajado uma vez, mas apesar de alguns altos e baixos não senti tanta diferença nas glicemias como agora...

Minha primeira semana em Boston foi caótica, glicemicamente falando... Até que eu descobri que o problema era a Humalog que não estava fazendo efeito... Mas por estar totalmente fora da rotina, com passeios, diversão e tudo mais demorei cinco dias pra descobrir algo que normalmente descobriria em um ou dois... Então troquei a ampola da caneta...

Depois disso e de um comprimido a mais de Glifage tudo voltou ao normal...

Mas aí eu fui passar uns dias em NY e Washington e mudei por conta própria a rotina novamente, mas dessa vez conscientemente... Café da manhã mais reforçado pra andar o dia inteiro, uma dose única de insulina por causa das caminhadas e lanchinhos leves durante o dia... Acreditem, funcionou exatamente como eu queria... Glicemia um pouco mais alta de manhã pra não ter hipo... Ia mantendo com barrinhas, Gatorade e frutas e jantava mais cedo pra dormir bem...

Com certeza, no fim das contas, tive glicemias um pouco mais altas... Mas como estava de férias não fiquei esquentando muito a cabeça... E no fim deu tudo certo! Agora estou aqui esperando pra voltar pro Brasil e pra minha querida rotina!

Bjinhus

Unknown

Tenho mania de escrever e de ver sempre o lado bom das coisas. Com diabetes desde 2010, acredito que uma vida controlada e divertida é possível sim. Jornalista, creio que posso ajudar os outros a acreditar também. Que saber mais sobre mim? Clica aqui!

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