Olá, pessoal

Como todos os meses, aqui está o meu controle glicêmico:


Este foi um mês bem corrido, mas até que no geral, nem tão mau. A média pós-jantar está decepcionante, então é no que eu vou focar agora. Também mexi nas correções. Agora 1un de humalog corrige 25 mg/DL de glicemia e 1un corrige 40g de carboidratos.

Também já renovei o plano da academia e essa semana eu volto. Quero ir pelo menos duas vezes por semana! Além de retomar as consultas da acupuntura e voltar a meditar. Ah, a meditação faz milagres! Pelo menos para mim!

Também percebi que medi mais vezes, mas ainda dá pra medir mais. E olha que teve umas medições que nem coloquei na planilha, porque eram de pré-lanchinhos para a contagem.

Bom, é isso!

E como as medições e os controles por aí?