Depois de ver esse post aqui do blog Jujuba Diabética fiquei por horas navegando por páginas em inglês com dicas e arquivos para ajudar no cuidado com a Diabetes. Aí revolvi colocar aqui umas coisinhas interessantes que encontrei e que inclusive baixei para mim. Espero que gostem!
1) Weekly Meal Planner: É para anotar tudo o que é comido nas refeições do dia-a-dia. Eu gostei porque tenho o costume de anotar o que como para levar nas consultas com a nutricionista. Então amei e vou imprimir e montar em uma pastinha bem bonitinha.
E tem outras coisinhas fofas para as crianças como um modelinho para colocar nos alimentos com a quantidade de carboidratos que eles tem!
2) 4 action steps for quality care: É um manualzinho dos cuidados que todos devem ter ao longo do ano, ou seja, os exames que temos que fazer para manter um bom controle e evitar consequências, entre outras dicas bem úteis.
Continuo com as buscas e prometendo ir colocando aqui as coisas bacanas que for achando!!!
Bjinhus
Oi Luana,
ResponderExcluirGostei demais dessas novidades, já imprimi a tabelinha para o João anotar o que come, apesar de estar no 2º ano ele já sabe escrever direitinho, vai me ajudar muito, principalmente quando não estou com ele.
Amei!!!
Beijos
Legal Luana!!!!! Adorei as dicas!
ResponderExcluirMuito legal Luana! O difícil é fazer TODAS as anotações necessárias...rs...Mas, são ótimas ferramentas mesmo! Bj!
ResponderExcluirQue bom que gostaram, fico feliz.
ResponderExcluirDani, eu tenho tentado anotar o máximo possível, mas é difícil mesmo, ainda mais com a vida corrida...